[...] Pepa i Mou Diametralnie różne style mają trenerzy klubów - kibice identyfikują się z Pepem, a nie portugalskim szkoleniowcem. Guardiola według społeczeństwa reprezentuje najlepsze wartości. 4 - Wygrane tytuły: 12-1 Byłoby niemożliwe, by przekonać do siebie świat piłki nożnej bez wygrywania tytułów. Barca jest w stanie dotrzeć do ludzi grając [...]
najlepsze polskie wypociny jakie slyszalem . Chciałbyś choć jeden raz zawrócić czas zegar A może chciałbyś jutro się obudzić w Las Vegas? Chciałbyś kupić to co nie jest tu dziś na sprzedaż Ale się nie da, mówi Szad siemasz Czasami się ma, czasem się miewa, częściej się nie ma Bo by mieć to przeważnie długo się dojrzewa Czasami chciałbyś [...]
Wczorajsze kopyta 1a.SQ 40x10/60 x10,8,9 1bWykroki chodzone 2x10kg x10,10,9,10 2a.Wyprosty 50 x10,10,10/55x10 2b.Uginanie leżac 40 x10,10,10,10 3a.MCNPN 50 x10,10,10,10 3b.Żuraw z podparciem o sztangę cc x10,10,10,10 Aero:45min stacjonarny Miała być suwnica zamiast wykroków, no ale zajęta była więc poszły wykroki. Najlepsze odczucia mam na [...]
[...] od nowa:/ zmarnowany czas to do konca nie byl, wiele rzeczy poukladam sobie w glowie i jadlospisie:D doszlam do wniosku ze cukier szczescia nie daje, nawet jak sie kupuje najlepsze czekolady hihi Malo cwiczylam w wakacje, bo przezylam zapalenie krtani i silny atak alergii, po ktorym postanowilam przejsc na diete bezglutenowa:D a przynajmniej [...]
[...] z numerem 10, a tu nagle walczę o mistrzostwo świata. Więc mówię wam, że nawet nie wiem, co ze sobą zrobię. Taki już jestem nieprzewidywalny, wiesz? Cały czas będę wybierał najlepsze opcje”. Powrót Masvidala do oktagonu jest obecnie opóźniony ze względu na zarzuty, jakie ciążą na nim w związku z pobiciem i kryminalnym wykroczeniem po napaści na [...]
[...] ktory kiedys ulozyla mi obli taki split.acha i z ciekawosci zakupilam diete na miesiac taka z sfd,parodia jakas,wegli 200 bialka 80 tluszczu jakies 40.Potrawy z kosmosu ale najlepsze sa kolacje np salatka z pomarancza z oliwa oliwkami i cebula i wsio.Generalnie sam nabial i chleb.Dobrze ze to nie ja placilam ino malz,bo stwierdzil ze jesli sama [...]
[...] pobudzenie, mocne ale żadna ćpalnia, ideolo na intensywny trening. Nie trzyma ekstremalnie długo, żadnego zjazdu. Całkiem nieźle napompowało, choć patrząc na skład, nie spodziewał bym się tego. Na razie najlepsze pw z dotychczas próbowanych. 5/5! Szkoda tylko, że tak słabo z dostępnością tej wersji, wszędzie zwykłe fury albo fury concentrated.
Osobiscie podobała mi sie gra Pogonii Szczecin w pierwszej kolejce Najwieksza niespodzianka to moim zdaniem porazka Lecha na własnym stadionie z Polonia Najlepsze interwencje na bramce zaliczył z pewnoscia Liberda (Body potwierdzisz? )
Kuszczak zagrał bardzo dobrze pewnie na przedpolu (najlepsze było wyjście na 14 metr i zdjęcie piłki Rasiakowi z głowy dosłownie przeskakując go ) Rasiak na 15 pojedynków główkowych wygrał może 4 :-/ a oprócz gry w powietrzu to w grze praktycznie nie uczestniczył... kręcił sie tylko tak około 16 metra.
[...] dwóch innych Polaków – Artura Wichniarka i Łukasza Piszczka. Hertha w nowym sezonie wciąż nie potrafi odnaleźć formy z poprzednich rozgrywek, w których zajęła najlepsze od lat czwarte miejsce w końcowej tabeli, głównie dzięki doskonałej dyspozycji duetu napastników Pantelic – Voronin. Obu nie ma już jednak w stolicy [...]
[...] na pewno i pewnie sama się przy okazji czegoś wiecej dowiem Tak ode mnie to pilates, joga jak najbardziej, step ODPADA i generalnie zanim nie wzmocnisz mięśni to nie polecam skakania ( ja po stepie nabawiłam się takiego bólu, że nie byłam w stanie ruszyć nogą ), dla nas poki co najlepsze jest wszystko co odbywa się bez szarpania, skakania itp.
[...] tlyko 3cm w łapie. Potem juz zauwazalem róznice i wydawalo im sie ze jestem wielki ale tak patrzac na to z perspektywy czasu to sam z siebie sie smieje teraz =D ogólem to najlepsze dla mnie byly 3 pierwsze miesiace gdzie zrobilem 6-7 kilo,co w porownaniu do innych nie jest zachwyacjaca liczba ale jak na mnie to ladnie =D Potem dlugo stalem w [...]
O KVRWA . nie zgadniecie jakies 2 miechy temu z***aly mi sie sluchawki . a szkoda bo za***iste . w swojej cenie najlepsze . 70 zl za nie dalem ( douszne ) a graly lepiej niz glosniko creativa do kompa za 80 zl . serio , na kazdej plaszczyznie lepsze . pewnego dnia jedna sluchawka zaczela grac ciszej . dalo sie slychac ale bylo to troszke irytujace [...]
[...] seria polowki kolejne sztanga lamana bardzo waski chwyt z dociesnietymi lokciami do brzucha piekne cwiczenie nigdy tak bica nie czulem triceps pompki na lawce i kickbacki od kad zaczalem robic uwazam to za najlepsze cwiczenie na triceps dawalem filmi jak moj ziom to robi przerwy max 40s Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-24 17:23:03
najlepsze buty z niskobudżetowych na siłkę to zwykłe tenisówki - płaska podeszwa (a te buty z filmiku wyglądają właśnie na jakieś takie do biegania które kategorycznie nie nadają się do siadów)
[...] %-) DIETA 1. 1 jajo+ 5 białek 2., 3., 100g pierś z kurczaka 4. 100g pierś z kurczaka, 10ml olej lniany 5. 100g pierś z kurczaka, 30g masło orzechowe Dziś samopoczucie najlepsze ze wszystkich dni podczas odwadniania, nie jestem tak rozdrażniona jak przez ostatnie dni i można nawet ze mną normalnie porozmawiać. :-P Woda ograniczona do 4-5 [...]
[...] i cała gospodarka hormonalna leci na łeb na szyję.. u mnie się tak nie stało! Racjonalne podejście trenera do sposobu żywienia i całej otoczki związanej z zawodami - to najlepsze co mnie mogło spotkać. Nie robi się niczego kosztem zdrowia, a często słyszy się opinie, że właśnie ten sport tego wymaga, wymaga "poświęceń". Jasne, może nie [...]
Jesteście kochani!!! :-P :-) Najlepsze jest to, że godzinę po zejściu ze sceny pękł mi stanik z zawodów.. gdyby tak stało się na scenie... to ja bym się już nigdzie na żadnych zawodach nie pokazała!!! :-P
[...] serie rozgrzewkowe jak najwyżej, systematycznie przesuwając tą ostatnią serię. Niech będą siady(ale ta sama zasada w ciągach i ławce), aktualnie do 160kg. Uważaj, bo teraz najlepsze ;-) Nie robię tego, żeby zwiększać siłę mięśni brzucha, a dla tego magicznego momentu, kiedy po zazbrojeniu się w pas, kolejny ciężar waży mi jakieś 40kg mniej niż [...]